Oto kilka głównych obszarów, którymi zajmuje się seksuologia w ujęciu terapeutycznym:
W skrócie, seksuologia zajmuje się różnorodnymi problemami seksualnymi i relacyjnymi, oferując wsparcie, terapię i edukację dla osób indywidualnych i par, które szukają pomocy w poprawie jakości swojego życia seksualnego i intymnego.
Rodzaje terapii
Niezależnie od tego, czy wiesz z czym się zmagasz, czy potrzebujesz po prostu naszego wsparcia – możemy Ci pomóc.
Zarezerwuj pierwszą wizytę
1
Wybierz terapeutę
Zapoznaj się z doświadczeniem naszych terapeutów i wybierz osobę, z którą chciał(a)byś porozmawiać.
2
Wybierz datę pierwszego spotkania
Wybierz datę pierwszej konsultacji. Pierwsza wizyta to konsultacja, która kwalifikuje do terapii.
3
Opowiedz swoją historię
Na podstawie pierwszego spotkania dobieramy rodzaj terapii oraz ustalamy cele wspólnej pracy.
Opinie pacjentów
Chodzę do P. Justyny ponad rok i przez ten czas naprawdę wiele się wydarzyło. Niezależnie od etapu i trudności procesu, cały czas czułam ogromne wsparcie i oparcie. Pani Justyna jest uosobieniem dobroci i empatii. W terapii dostosowuje narzędzia i metody tak, aby skutecznie wspomóc proces poznawania swojego wewnętrznego, prawdziwego ja. Od pierwszego spotkania atmosfera w gabinecie jest pełna dobroci, szacunku i empatii.
(...) gdyby nie Pani Justyna, która uświadomiła mi pewne mechanizmy, dalej tkwiłabym w swojej bańce. Polecam z całego serca osobom z atakami paniki, PTSD, perfekcjonistom i nie mającym siły walczyć z życiem dalej. Terapia strasznie zmienia perspektywę patrzenia na świat.
Metody terapeutyczne były dobrane do mnie, pełne empatii, ale dogłębnie dotykające obszarów, które potrzebowały uzdrowienia. Wiele razy po sesjach chodziłam zamyślona, przepracowywałam słowa, które wypowiedziałam ja lub terapeutka, to wszystko we mnie pracowało i rezonowało, wtedy mogłam zwrócić się do Pani Justyny o wsparcie czy podpowiedź przez komunikator internetowy, co dawało mi w tamtym momencie życia duże poczucie bezpieczeństwa, a także możliwość zweryfikowania swoich myśli.
Pani Justyna jest osobą niezwykle empatyczną i zaangażowaną. Szuka nowych rozwiązań, metod, podchodzi indywidualnie do pacjenta. Miałam doczynienia z innymi terapeutami i to niezwykle ważne, żeby trafić do takich osób jak pani Justyna od razu, nie błądzić :) Jestem w trakcie terapii, jednak czuję, że jestem pod dobrą i profesjonalną opieką. Z całego serca polecam!
Anna
Pani Magda nie tylko jest wspaniałym terapeutą, ale także cudownym człowiekiem. Jest pierwszą osobą przed którą się otworzyłam i byłam całkowicie szczera. Czułam się przy niej bezpiecznie. Jestem jej niezmiernie wdzięczna, uratowała mi życie i wskazała dobrą drogę, którą teraz chcę iść. Dziękuję za wszystko co dla mnie zrobiła.
Magda K
Wystarczyło kilka chwil spotkania, żeby zrozumieć, że pani Magda to zaufana osoba, której chcę powierzyć najbardziej intymną sprawę. Pani Magda to profesjonalistka z powołania, nie obowiązku. Uważnie słucha, ma ogromną wiedzę, stosuje różnorodne techniki rozwiązywania problemu i jest zawsze merytorycznie przygotowana do spotkania. Ale co najważniejsze, pani Magda oprócz tego jest po prostu fantastyczną kobietą o ogromnej empatii, wrażliwości i otwartości na drugiego człowieka, od której bije wewnętrzne ciepło (...)
Agnieszka
(...) Dopiero Pani Magda jako jedyna sprawiła, że na terapii mogę się całkowicie otworzyć, nie muszę niczego udawać ani ukrywać. Wreszcie dopiero Pani Magda w odróżnieniu od innych psychoterapeutów jest osobą naprawdę autentyczną, szczerą, bardzo empatyczną, wrażliwą i wreszcie bardzo rzetelną i profesjonalną.
Tomasz
Pani Magdalena bardzo pomogła mi ogarnąć swoje życie, poukładać emocje i pomóc zmienić sposób patrzenia na wiele osobistych spraw. Nauczyła mnie radzić sobie z negatywnymi myślami i oceną otaczającej mnie rzeczywistości. Pracowałyśmy także efektywnie nad moją samooceną. Polecam!
Karolina
Najczęściej zadawane pytania
Jak się przygotować do pierwszej wizyty u psychoterapeuty?
Zdajemy sobie sprawę z tego, że pierwsze spotkanie z psychoterapeutą może wzbudzać stres i niepewność. Przygotowaliśmy kilka wskazówek, które pomogą Ci poczuć się podczas pierwszej rozmowy komfortowo i swobodnie.
1. Zdefiniuj swoje cele i oczekiwania
Przed wizytą zastanów się, dlaczego szukasz pomocy psychoterapeuty i co chcesz osiągnąć poprzez terapię. Określenie swoich celów i oczekiwań pomoże Ci skoncentrować się na potrzebach, które chcesz przedyskutować z terapeutą.
2. Przygotuj listę pytań i obaw
Zastanów się nad pytaniami, które chcesz zadać, lub opisz obawy, które chcesz poruszyć podczas pierwszej wizyty. Możesz zastanowić się na temat tego, jak będzie wyglądać proces terapii, jakie techniki zostaną zastosowane przez terapeutę lub też pomyśleć o tym, co powinno się znaleźć w planie działania na przyszłość.
3. Postaw na stuprocentową szczerość
Podczas pierwszej wizyty ważne jest, aby sposób szczery i otwarty odpowiadać na pytaniaerapeuty. Nie wahaj się mówić o swoich uczuciach, myślach i doświadczeniach. Im bardziej szczegółowo opowiesz o swojej sytuacji, tym łatwiej będzie terapeucie zrozumieć Twoje potrzeby i zaoferować odpowiednią pomoc.
4. Zaangażuj się we współpracę
Terapia to proces, który wymaga zaangażowania z obu stron. Przygotuj się na otwarte rozmowy i przejrzystą współpracę z terapeutą. Pamiętaj, że terapeuta jest po to, aby Ci pomóc – nie krępuj się dzielić swoimi myślami i emocjami.
5. Przyjdź na spotkanie z otwartym umysłem
Otwórz się na nowe doświadczenia i podejścia. Terapia może wymagać zmiany perspektywy lub podejścia do pewnych sytuacji. Przygotuj się na eksplorację różnych możliwości i technik, które mogą pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów.
6. Przygotuj się na kontynuację terapii
Pierwsza wizyta to początek Twojej terapeutycznej podróży. Weź pod uwagę kontynuację terapii i zaangażowanie się w dalszy proces leczenia. Terapia może wymagać czasu i wysiłku, ale może również przynieść wiele korzyści i pozytywnych zmian w Twoim życiu.
Jak długo trwa terapia?
W zależności od problemu i założonych celów jest to okres między pół roku a dwa lata. W każdym momencie pacjent może przerwać lub zakończyć proces terapeutyczny.
Co jest najważniejsze podczas pierwszej wizyty?
Przygotowanie się na pierwszą wizytę z psychoterapeutą może pomóc Ci poczuć się bardziej pewnie i skoncentrować na celach, które chcesz osiągnąć poprzez terapię. Pamiętaj, że terapeuta jest tam po to, aby Ci pomóc, więc nie wahaj się dzielić swoimi myślami i uczuciami. Postaw na otwartość na nowe doświadczenia i okaż swoją gotowość do współpracy w celu osiągnięcia pozytywnych zmian w swoim życiu.
Jeśli masz dodatkowe pytania związane z pierwszą wizytą, nie krępuj się skontaktować z nami. Odpowiemy na każde z nich, ponieważ jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci rozwiać wszystkie wątpliwości związane z terapią i jej procesem.